MAKOTO SHI-KON DOJO        KIHON

Chudan Seiken Tsuki                         Coup de poing direct pénétrant niveau moyen

Jodan Seiken Tsuki                            Coup de poing direct pénétrant niveau haut

Gedan Seiken Tsuki                           Coup de poing direct pénétrant niveau bas

Seiken Ago Uchi                              Coup de poing direct au menton

Shomen Uraken Ganmen Uchi           Coup de poing retourné au visage de face       

Sayu Uraken Ganmen Uchi                Coup de poing retourné au visage sur les côtés

Uraken Hiso Uchi                               Coup de poing retourné à la rate

Uraken Mawashi Uchi                        Coup de poing retourné circulaire

Shoteï Ganmen Uchi                          Coup de la paume de la main au visage

Shuto Mawachi Uchi                         Coup du tranchant de la main circulaire           

Shuto Uchi Mawachi Uchi                 Coup du tranchant de la main circulaire par l’intérieur

Shuto Sakotsu Uchi                           Coup du tranchant de la main sur la clavicule

Shuto Sakotsu Uchi Komi                 Coup du tranchant de la main défonçant  à la clavicule

Kiba Dachi                                       Position du cavalier

Uraken Shita Tsuki                            Coup de poing retourné pénétrant par dessous

Hiji Uchi Oroshi Uchi                         Coup de coude descendant comme un poignard

Hiji Mawashi Uchi                             Coup de coude circulaire

Neko Ashi Dashi                             Position patte de chat

Shuto Mawashi Uke                          Blocage circulaire du tranchant de la main

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